如何预防青春痘?

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2015-08-24 09:34

　　温州华医堂皮肤病医院医生解释说：青春痘是一种十分常见的皮肤病，青春痘给脸部美观的影响极大，如果患者不了解青春痘的病因就很难做好护理工作，很多人都有长痘痘的经历，而且还一波未平一波又起，额头，脸颊，嘴巴周围都会长痘痘，不仅直接有损容颜，还会增大患者的心理负担，那么青春痘患者在平时需要注意哪些?

 

青春痘

　　温州华医堂皮肤病医院医生教您如何预防青春痘?

　　1、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重。

　　2、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

　　3、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

　　4、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长时间的口服小量消炎药，这些较好在医生指导下应用。