如何预防青春痘?
- 来源:温州华医堂皮肤病专科
- 时间:2015-08-24 09:34
温州华医堂皮肤病医院医生解释说:青春痘是一种十分常见的皮肤病,青春痘给脸部美观的影响极大,如果患者不了解青春痘的病因就很难做好护理工作,很多人都有长痘痘的经历,而且还一波未平一波又起,额头,脸颊,嘴巴周围都会长痘痘,不仅直接有损容颜,还会增大患者的心理负担,那么青春痘患者在平时需要注意哪些?
温州华医堂皮肤病医院医生教您如何预防青春痘?
1、保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使青春痘加重。
2、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
3、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。
4、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长时间的口服小量消炎药,这些较好在医生指导下应用。
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