男人斑秃该怎么预防

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2012-10-06 14:14

　　男人斑秃该怎么预防，温州华医堂皮肤病医生指出：造成男人脱发秃顶的原因是多方面的，如果你不想头发脱发秃顶，较根本的方法还在于日常生活中的合理护发和养发，那么该怎么做才好呢？在下面中来为大家详细的介绍下：

 

　　对于斑秃的预防主要是要做好以下几点：

 

　　排名较好：勤洗发：洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周使用《参乌润发精》洗发4-7次为宜。热水浸泡后的《参乌润发精》水温不要太烫，较好38摄氏度左右的温水。

 

　　第二：消除压抑感：精神状态和秃顶、毛发早白有很大的关系，长时间心情忧郁，脱发、白发就越快。“白发三千丈，缘愁似个长”.平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

 

　　第三：勤梳头：每日早、中、晚梳头。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳，较好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

 

　　第四：合理饮食：脱发、白发有的是因脏腑气血供应不足，平时要加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。有过大出血的病人，要在医生的指导下，及时补足气血，不要因气血不足、营养匮乏造成秃顶、毛发早白。

 

　　温州华医堂皮肤病医生特别提示：任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本。医生提醒患者一定要到专业的皮肤病医院治疗，采取科学的治疗方法。如想了解更多内容，可直接咨询医生。